과도한 근거리 작업시 눈의 시력을 보호해 줄 수 있는 안경은 없으며,
화면이 밝다면 최대한 어둡게 설정하세요.
컴퓨터를 장시간 보게되면 VDT 증후군'(VDT-Video Display Terminal)이라고 해서,
장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 신체이상으로 볼 수 있습니다.
초기 증상으로는 눈의 충혈, 경미한 두통으로 시작하여 점차로 안구의 통증 및 심신피로로 이어집니다.
이러한 초기증상이 나타나면 생활습관에 주의가 필요하게 되는데,
1시간 정도의 컴퓨터 작업 후에는 5~10분 정도 눈을 감거나 먼 곳에 있는 산이나 건물 등을 바라보며 눈에 휴식을 주는 것이 좋고, 적절한 컴퓨터 주변환경 조성도 무척 중요 합니다.
아무쪼록 눈 관리 잘 하세요^^.
항상 최선을 다하는 안과가 되도록 노력하겠습니다.
답변이 부족하다 생각되시면 031)384-7878,또는 385-8192로 문의 주시면 성심성의껏 답변드리겠습니다.
감사합니다..좋은하루 보내고 건강하십시요.
우리모두 편안하고,아름다운것
그래서 우리의 생활이 밝고 행복해지는것!
이것이 바로 태안과가 꿈꾸는 세상입니다.
